kolmapäev, 12. september 2018

Sügisesed värvid taldrikul

 Mõned taimsed värvikirevad portsjonid

Keedetud kartul, aurutatud külmutatud herned, konserveeritud kidney oad, lehtkapsas, brokoli, siiru-viiruline punane peet (erisort), kurk, punane sibul, oliiviõli


 Keedetud kartulid, kõrvits, porgand, paprika, lilla porgand, peet, lilla sibul, lehtkapsas, lehtsalat, brokoli, aurutatud külmutatud herned, oliiviõli.




Riisinuudlid, keedetud aedoakaunad, kurk, kõrvits, peet, lilla porgand, lehtkapsas, brokoli, aurutatud külmutatud herned, oliiviõli.


Keedetud pruun riis, konserveeritud kikerherned, keedetud külmutatud põldoad, aurutatud külmutatud herned, paprika, lilla kapsas, kõrvits, lehtkapsas, paksoi salat, petersell, brokoli, oliiviõli.

 Keedetud pruun riis, konserveeritud läätsed, lilla kapsas, paprika, porgand, kurk, lehtsalat, till, oliiviõli.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar