Minu hommikusöök:
Kolmeviljapuder ananassi, musta sõstra, astelpajumarjade ja seemneseguga.
Vahepeal jõin vett, joon seda päeva jooksul korduvalt, kuid proovin vältida kohe
pärast sööki joomist ja söögi ajal ka ei joo.
Lõunasöök
Omlett ja taimed: valge peakapsas, spinat, punane- ja kollane paprika, kurk, brokoli,
naat, võilill, oliiviõli
Minu õhtusöök
4 viilu leiba, kodujuust, tomat, punane- ja kollane paprika, kurk, porgand, roheline sibul
ja teiselt poolt vaadates
Hiljem sõin veel 2 banaani.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar