76. päev

6. juuli
Hommikusöök: puder marjadega

Lõunasöök:
brokoli, lillkapsas, kurk, suvikõrvits, riisigaletid kuumsuitsu skumbriaga.

Õhtusöök: 
keedetud pruun riis, kurk, paprika, keedetud aedoakaunad, aurutatud külmutatud herned, kreeka pähklid, seemnesegu, oliiviõli.