Hommikut alustasin ikka kurgi veega nagu igal hommikul.
Hommikusöök:
kaerahelbe-riisihelbepuder aprikoosi, nektariini ja mustikatega.
Vahepeal sõin banaani ja punaseid ploome.
Lõunasöök:
3 munast küpsetatud 2 õhukest omletti täidetud ilma õlita praetud
šampinjoniviiludega. Lehtsalat, valge peakapsas, spinat, lehtkapsas, petersell,
murulauk, punane ja oranž paprika.
Õhtusöök:
Ahjukartulid, porgand, kurk, brokoli, spinat, päevalilleseemned, oliiviõli.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar