teisipäev, 28. august 2018

Maisijahu-köögiviljakotletid

Veel ühed köögiviljakotletid


400 g pakk külmutatud köögiviljasegu ( minul oli Daucy Fit mix (brokoli, lillkapsas, Romaani lillkapsas, porgand)
5 spl maisijahu
1 tl linaseemnejahu + 2 spl vett
1 tl soola

Tegin väiksed, üsna õhukesed kotletikesed, sest see segu ei tahtnud eriti hästi koos püsida. Surusin käte vahel vormides tugevasti kokku ja püsisid koos küll, kannatas ka ümber keerata. Valminult püsisid üsna hästi koos, sai käest süüa.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar