Alustan iga hommikut veega, kuhu olen sisse lõiganud kurgiviilud.
Hommikusöök:
hirsihelbe ja kaerahelbepuder aprikooside ja mustikatega
Vahepeal sõin arbuusi ja eilset kooki.
valge peakapsas, punane peakapsas, kollane paprika, kurk, petersell, suitsutursk.
vahepeal sõin banaani.
aurutatud brokoli, spinat ja herned ning lehtsalat, nuikapsas, porgand, peet, mandlid, kreeka pähklid, oliiviõli, riisigalett.
Hiljem:
ananass, nektariin, lapik virsik, aprikoosid, murelid, mustikad, maasikad.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar