Hommikusöök:
kaerahelbepuder aprikooside, murelite ja seemneseguga.
Vahepeal banaan
Lõunasöök:
omlett, lehtsalat, lehtkapsas, brokoli, punane ja kollane paprika, petersell, murulauk, longus lauk, oliiviõli.
Vahepeal sõin maasikaid ja mureleid.
Õhtusöök:
Selverist Nutri Mio gluteenivabad spiraalmakaronid ( 70% mais ja 30% riis)
Kidney konservoad (oad, sool, vesi)
aurutatud külmutatud herned
lehtsalat, kurk, petersell, till, roheline sibul, lilla sibul.
Jäin selle salatiga väga rahule, oad ja herned andsid hea maitse.
banaan, nektariin, maasikad, murelid, viinamarjad, meliss
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar