neljapäev, 28. juuni 2018

68. päev

28. juuni

Hommikusöök:
Riisi- ja hirsihelvestest puder



Lõunasöök:
lehtsalat, lehtkapsas, till, petersell, longus lauk, kurk, kollane paprika, minitomatid, eilsest forelli supikogust keetmisel üle jäänud forell, oliiviõli, seemnesegu.


Õhtusöök:
keedetud pruun riis, porgand, nuikapsas, peet, kurk, mugulsibul, brokoli, till, petersell, oliiviõli, Meira grillmaitseaine, sool.


Päeva jooksul sõin ka banaane, nektariine ja virsikuid.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar